Закуски сопровождают нас повсюду:  дома, на прогулке, в детском саду или поездке. Мы даем их нашим детям не только между приемами пищи, но также и в ситуации, когда по какой-то причине  основной  прием  пищи может немного быть задержан, или это просто не возможно. Какие должны быть закуски? Прежде всего,  здоровыми. Они не могут быть, слишком обильными, так как их целью является только подготовка желудочно-кишечного тракта для основного блюда и удовлетворение первого голода. Поэтому мы не должны их давать нашим детям слишком часто. Ребенок получает их, как правило, два раза в день: как второй завтрак и полдник. Если мы будем помнить об этом, сбережём наших детей от преувеличенного  переедания в будущем.

Отличные закуски может предложить снековый автомат цена на который довольно невысока. Такие закуски порадуют и взрослых и детей.Самые популярные сегодня это кофейные автоматы и именно они являются самыми актуальными и приносят больше всего дохода. Кофематы более выгодны, чем другие и кофе покупают очень часто, поэтому такое торговое оборудование окупается значительно быстрее, чем многие другие. Кроме кофематов все большую популярность завоевывают снековые автоматы, которые очень часто ставят рядом с кофемашинами. 

ОВОЩИ - для ребенка  самым надежным  будет, приготовленная на пару морковь или соцветия цветной капусты или брокколи.  Малыш хорошо в этом случае справиться, если  нарезать полосками или пластинками, разные, цветные овощи: морковь, перец, огурцы или кольраби.  Это для некоторых  может показаться странным, но ребенку  лучше и вкуснее нарезать полосками корень петрушки,  когда ему исполнилось полтора года,  по крайней мере, один раз в день.

ФРУКТЫ - кусочек банана, запеченного яблока или мягкий, зрелый абрикос можно вручить уже пятимесячному  ребенку, который только учится, самостоятельно есть. Старшему ребенку, который без проблем справляется с жеванием, просто нарезаем на дольки яблоко, грушу, арбуз или другие фрукты по сезону.

СУШЕНЫЕ ФРУКТЫ И ОВОЩИ - стоит с ним работать, особенно тогда, когда мы не имеем доступа к свежей продукции. Изюм, финики, инжир, абрикосы, сливы, и даже морковь можно подавать как самостоятельную закуску или добавлять в различные десерты. Но, внимание! Мы даже не знаем, когда наш ребенок все еще имеет проблемы с жеванием, он может ими просто подавиться.

СЕМЕНА ТЫКВЫ, ПОДСОЛНЕЧНИКА, ОРЕХИ - содержат много клетчатки, витаминов группы B и E, а также ценные для мозга жирные кислоты. Выбирая орехи, помните, чтобы никогда не покупать этих обработанных продуктов (соленых или в карамели). Содержат, ибо слишком много соли и искусственные ингредиенты. Из-за риска проглатывания  косточек или орехов, не следует давать детям, которые имеют проблемы с жеванием.

СОКИ - любой сок, особенно свежевыжатый, это своего рода закуски.